Puori Creatine+ Creatina monoidrato e taurina - 100 porzioni
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Notificato al Ministero della Salute Italiano
Descrizione
Descrizione
Puori Creatine+ combina creatina monoidrato e taurina in una polvere non aromatizzata. La creatina è un composto naturale presente in piccole quantità in alcuni alimenti e sintetizzato nel corpo. Svolge un ruolo chiave nel fornire energia per le contrazioni muscolari durante brevi periodi di esercizio intenso. Gli integratori di creatina sono ampiamente utilizzati dagli atleti e dalle persone coinvolte nell'allenamento di resistenza. La creatina monoidrato è la forma più studiata e ampiamente utilizzata, con ampie prove a sostegno della sua sicurezza ed efficacia. È stato dimostrato che l'integrazione con creatina aumenta le riserve di creatina nei muscoli, il che può migliorare le prestazioni in attività che richiedono brevi periodi di sforzo intenso, come sollevamento pesi, sprint e allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT).* Taurina La taurina è un composto simile agli amminoacidi presente in vari tessuti del corpo, in particolare nel cervello, nel cuore e nei muscoli. La maggior parte della taurina si ottiene da una dieta sana, principalmente da pesce e altri frutti di mare, alghe, uova, carne scura e pollame. *La creatina aumenta le prestazioni fisiche nelle serie successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità
Quali sono i principi attivi
Quali sono i principi attivi
- creatina monoidrato
- taurina
Quando e come assumerlo
Quando e come assumerlo
Dose giornaliera consigliata per gli adulti: 1 misurino al giorno durante un pasto. Aggiungere un misurino raso a 200-250 ml di acqua fredda, frullato o bevanda preferita. Mescolare finché la polvere non si sarà sciolta.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Ingredienti
Ingredienti
- creatina monoidrato
- taurina
Spedizione & Reso
Spedizione & Reso
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- Spedizione standard 4,97€
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Clean Label, GMP
Clean Label Project testa nei sui laboratori indipendenti la purezza dei prodotti da oltre 200 contaminanti e ne certifica la qualità.
GMP è un insieme di regole che le aziende devono seguire per ottenere elevati standard di qualità produttiva.
Hai Dubbi? Abbiamo le risposte
Cos'è la creatina Puori e da cosa si differenzia dalla creatina standard?
La cretina Puori è addizionata con Taurina, ed ogni songolo lotto di produzione viene certificato da Clean Label Project che fa analizzare il prodotto da laboratori indipendenti che verificano l'assenza di oltre 200 inquinanti e contaminanti, garantendo un prodotto tra i più puri del mercato.
Gli integratori di creatina Puori offrono gli stessi benefici della creatina, tra cui miglioramento della forza muscolare, aumento delle prestazioni fisiche ad alta intensità e supporto al recupero muscolare.
Gli integratori di creatina Puori offrono gli stessi benefici della creatina, tra cui miglioramento della forza muscolare, aumento delle prestazioni fisiche ad alta intensità e supporto al recupero muscolare.
Come si assume la creatina e qual è la dose consigliata?
La creatina può essere assunta miscelata con acqua o altre bevande. La fase di carico non è più considerata essenziale; molti optano per una dose giornaliera di circa 3-5 grammi. Si consiglia di seguirne le indicazioni del produttore o di consultare un professionista della salute.
Ci sono effetti collaterali associati all'assunzione di creatina?
La creatina è generalmente sicura quando assunta nelle dosi raccomandate. Gli effetti collaterali sono solitamente lievi e possono includere lievi disturbi gastrointestinali. È sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione.
Chi potrebbe beneficiare di integratori di creatina?
Gli integratori di creatina sono popolari tra gli atleti, i bodybuilder e chiunque cerchi di migliorare la forza, le prestazioni fisiche e il recupero muscolare. Possono essere utili anche per chi segue una dieta vegetariana o vegana, poiché la creatina si trova principalmente in prodotti di origine animale.